目錄節(jié)氣介紹氣候特征民俗活動(dòng)健康養(yǎng)生please enter the text you need here. thank you for using our ppt template.please enter the text you need here. thank you for using our ppt template.please enter the text you need here. thank you for using our ppt template.please enter the text you need here. thank you for using our ppt template.

第一章節(jié)氣介紹壹click here to enter text descriptions such as content introduction, data statistics, event analysis, summary and overview related to this subtitle or graph.

節(jié)氣介紹PLEASE ENTER THE TITLE HERE雨水，是二十四節(jié)氣之第2個(gè)節(jié)氣。斗指壬；太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330°；每年公歷2月18-20日交節(jié)。雨水和谷雨、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。雨水節(jié)氣標(biāo)示著降雨開(kāi)始、雨量漸增，俗話說(shuō)“春雨貴如油”，適宜的降水對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)很重要。進(jìn)入雨水節(jié)氣，我國(guó)北方陰寒未盡，一些地方仍下雪，尚未入春，仍是很冷；南方大多數(shù)地方則是春意盎然，一幅早春的景象。

節(jié)氣介紹PLEASE ENTER THE TITLE HERE雨水節(jié)氣后，太陽(yáng)的直射點(diǎn)也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時(shí)的北半球，日照時(shí)數(shù)和強(qiáng)度都在增加，氣溫回升較快，來(lái)自海洋的暖濕空氣開(kāi)始活躍，并漸漸向北挺進(jìn)，降雨逐漸增多，但降雨量級(jí)多以小雨或毛毛細(xì)雨為主。中國(guó)氣候?qū)W上，常以每五天的日平均氣溫穩(wěn)定在10℃以上的始日劃分為春季開(kāi)始。雨水是二十四節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。每年的公歷2月18-20日，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí)，是雨水節(jié)氣。雨水節(jié)氣時(shí)段一般從公歷2月18日至20日開(kāi)始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小滿、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。

節(jié)氣介紹PLEASE ENTER THE TITLE HERE雨水節(jié)氣后，太陽(yáng)的直射點(diǎn)也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時(shí)的北半球，日照時(shí)數(shù)和強(qiáng)度都在增加，氣溫回升較快，來(lái)自海洋的暖濕空氣開(kāi)始活躍，并漸漸向北挺進(jìn)。降雨逐漸增多，但降雨量級(jí)多以小雨或毛毛細(xì)雨為主。二十四節(jié)氣是古代農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，“雨水”是農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映，俗話說(shuō)“春雨貴如油”，適宜的降水對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)很重要。

節(jié)氣介紹PLEASE ENTER THE TITLE HERE雪本是冬季的重要標(biāo)志，進(jìn)入雨水節(jié)氣，我國(guó)北方一些地區(qū)仍下雪，尚未沒(méi)有走出冬天的范疇，仍是很冷。黃河中下游及其附近地區(qū)全年雪最大、大雪最多的節(jié)氣，既不是“小雪大雪”，更不是“小寒大寒”(因?yàn)槟菚r(shí)氣溫更低、大氣中水汽更少)，而是在2月下旬的春季“雨水”節(jié)氣。

第二章氣候特征貳click here to enter text descriptions such as content introduction, data statistics, event analysis, summary and overview related to this subtitle or graph.

氣候特征PLEASE ENTER THE TITLE HERE南方的西南、江南的大多數(shù)地方都是一幅早春的景象，日光溫暖，早晚濕寒，田野青青，春江水暖。華南地區(qū)則是春意盎然，百花盛開(kāi)。云南南部地區(qū)已是春色滿園?！对铝钇呤蚣狻罚骸罢轮?，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。雨水位于公歷2月18-20日（農(nóng)歷正月十五前后），節(jié)氣時(shí)段為雨水日起，到驚蟄日前（公歷3月4-5日）結(jié)束。

氣候特征PLEASE ENTER THE TITLE HERE太陽(yáng)的直射點(diǎn)也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時(shí)的北半球，日照時(shí)數(shù)和強(qiáng)度都在增加，氣溫回升較快，來(lái)自海洋的暖濕空氣開(kāi)始活躍，并漸漸向北挺進(jìn)。與此同時(shí)，冷空氣在減弱的趨勢(shì)中并不甘示弱，與暖空氣頻繁地進(jìn)行著較量，降雨逐漸增多，但降雨量級(jí)多以小雨或毛毛細(xì)雨為主。

氣候特征PLEASE ENTER THE TITLE HERE雨水節(jié)氣不僅表明降雨的開(kāi)始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水節(jié)氣意味著進(jìn)入氣象意義的春天。“雨水”過(guò)后，中國(guó)大部分地區(qū)氣溫回升到0℃以上，黃淮平原日平均氣溫已達(dá)3℃左右，江南平均氣溫在5℃上下，華南氣溫在10℃以上，而華北地區(qū)平均氣溫仍在0℃以下。中國(guó)氣候?qū)W上，常以每五天的日平均氣溫穩(wěn)定在10℃以上的始日劃分為春季開(kāi)始。雨水節(jié)氣的涵義是降雨開(kāi)始，雨量漸增

第三章民俗活動(dòng)叁click here to enter text descriptions such as content introduction, data statistics, event analysis, summary and overview related to this subtitle or graph.

民俗活動(dòng)PLEASE ENTER THE TITLE HERE 回娘屋即“回娘家”，流行于川西一帶的一項(xiàng)風(fēng)俗。民間到了雨水節(jié)，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。

民俗活動(dòng)PLEASE ENTER THE TITLE HERE 拉保保 以前人們都有一個(gè)為自己兒女求神問(wèn)卦的習(xí)慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個(gè)干爹。而找干爹的目的，則是為了讓兒子或女兒順利，健康的成長(zhǎng)。(這可能也與以前的醫(yī)療條件有關(guān)，因?yàn)獒t(yī)療條件不好，好多孩子生病根本無(wú)法醫(yī)治。所以需要借助干爹的福氣將孩子帶大)于是便有了雨水節(jié)拉保保的活動(dòng)。此舉一年復(fù)一年，久而成為一方之俗。

民俗活動(dòng)PLEASE ENTER THE TITLE HERE 送雨水雨水節(jié)的另一個(gè)主要習(xí)俗則是女婿，女兒去給岳父岳母送節(jié)。送節(jié)的禮品則通常是兩把藤椅，上面纏著一丈二尺長(zhǎng)的紅帶，這稱為“接壽”，意思是祝岳父岳母長(zhǎng)命百歲。送節(jié)的另外一個(gè)典型禮品就是“罐罐肉”：用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆，海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，給岳父岳母送去。這是對(duì)辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父岳母還要回贈(zèng)雨傘，讓女婿出門(mén)奔波，能遮風(fēng)擋雨，也有祝愿女婿人生旅途順利平安的意思。

民俗活動(dòng)PLEASE ENTER THE TITLE HERE 占稻色　　占稻色，就是通過(guò)爆炒糯谷米花，來(lái)占卜當(dāng)年稻谷收獲的豐歉?！俺缮钡暮脡模涂幢龅呐疵谆ǘ嗌?，爆出來(lái)白花花的糯米越多，則是收成越好；而爆出來(lái)的米花越少，則意味著收成不好，米價(jià)將貴。

第四章健康養(yǎng)生肆click here to enter text descriptions such as content introduction, data statistics, event analysis, summary and overview related to this subtitle or graph.

健康養(yǎng)生PLEASE ENTER THE TITLE HERE初春天氣漸暖，人們逐漸去棉穿單。此時(shí)北方陰寒未盡，氣溫波動(dòng)較大，雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對(duì)疏松，對(duì)風(fēng)寒的抵抗力會(huì)有所下降。雨水時(shí)節(jié)天氣變化不定，很容易引起人的情緒波動(dòng)，及至心神不安，影響人的身心健康，對(duì)高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。需要采取積極的精神調(diào)攝養(yǎng)生鍛煉法，保持情緒的穩(wěn)定。雨水時(shí)節(jié)，要保證起居有常，勞逸結(jié)合。

健康養(yǎng)生PLEASE ENTER THE TITLE HERE雨水之后，空氣中水分增加，導(dǎo)致氣溫不僅低，而且寒中有濕。這種濕寒的氣候?qū)θ梭w內(nèi)臟和關(guān)節(jié)有一定的影響。老人小孩要“春捂”，預(yù)防“倒春寒”。年老體弱者勿用冷水，洗完頭要及時(shí)吹干。飲食保持中庸，吃熱飯熱菜，不吃或慎吃辣椒、不喝或少喝白酒等性溫、性熱的食物為宜。

健康養(yǎng)生PLEASE ENTER THE TITLE HERE雨水后天氣轉(zhuǎn)暖，風(fēng)多物燥，早晚較冷。在精神調(diào)攝方面要靜心寡欲、不妄作勞，以養(yǎng)元?dú)?。生活上順?yīng)自然，保護(hù)生機(jī)，遵循自然變化的規(guī)律。這樣便脾胃協(xié)調(diào)，可促進(jìn)和調(diào)節(jié)機(jī)體新陳代謝，保證生命活動(dòng)的協(xié)調(diào)平衡。對(duì)抗春燥， 在飲食上要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。同時(shí)還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。