最美遇見(jiàn)的自己認(rèn)識(shí)自己規(guī)劃人生正視缺點(diǎn)放大優(yōu)點(diǎn) —中小學(xué)2020年開(kāi)學(xué)季“青春·理想”主題班會(huì)—主講人：李藝時(shí)間：2020.12.20

認(rèn)識(shí)自己心理學(xué)認(rèn)為人的潛能是有差異的，每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，卻看不到自己的弱點(diǎn)和不足；也有些人常看到自己的很多問(wèn)題，而看不到自己的長(zhǎng)處。人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也和人對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)一樣，需要一個(gè)了解和學(xué)習(xí)的過(guò)程，可見(jiàn)，正確認(rèn)識(shí)自我也是一種本領(lǐng)、一種技能。

腦 筋 急 轉(zhuǎn) 彎假如有人說(shuō)“100-1≠99 ”，你能理解嗎？ 你說(shuō)“100-1”可以是什么結(jié)果？示提根據(jù)“功虧一簣”的含義推斷，即“1%的錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致100%的失敗”所以說(shuō)： 100—1=0

你對(duì)自己了解嗎？尋找自我是一個(gè)極為古老的話題，早在古希臘時(shí)期，人們就以“認(rèn)識(shí)你自己”作為人類探索知識(shí)的最高境界。然而，人們?cè)?jīng)在神性的光環(huán)中迷失了自我，在英雄的庇護(hù)下舍棄了自我。到了二十世紀(jì)初，隨著尼采的一聲吶喊“上帝死了”，西方人在強(qiáng)烈的陣痛中體驗(yàn)到了“被拋棄到自身之上”以后的自由和苦惱。在這個(gè)神性趨于失落、英雄時(shí)代走向完結(jié)的不幸時(shí)代中，他們深深地感覺(jué)到，再也沒(méi)有救世主了，只有靠他們自己。西方人在經(jīng)歷了集體精神崩潰的同時(shí)，踏上了目標(biāo)難以確定的、漫長(zhǎng)而又痛苦的自我追尋之途。古希臘

一只老鷹從峰頂上俯沖下來(lái)，將一只小羊抓走了。 一只烏鴉看見(jiàn)了…..它也想抓只羊回去于是天天練習(xí)。 一天，烏鴉覺(jué)得自己練得很棒了，便哇哇地從樹(shù)上猛沖下來(lái)，撲到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飛，可是它的身子太輕，爪子又被羊毛纏住，無(wú)論怎樣拍打翅膀也飛不起來(lái)。結(jié)果被牧羊人抓住了。 牧羊人的孩子見(jiàn)了，問(wèn)這是一只什么鳥(niǎo)，牧羊人說(shuō)：“這是一只……烏鴉” 烏鴉的故事你們認(rèn)為烏鴉的問(wèn)題在哪里呢？其實(shí)這就是它沒(méi)有認(rèn)識(shí)自己的緣故

畫家的故事有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請(qǐng)人們點(diǎn)評(píng)，第一天請(qǐng)人們把敗筆之處圈出來(lái)，結(jié)果一天下來(lái)，幾乎畫的每一個(gè)角落都被圈出來(lái)了。畫家覺(jué)得非常沮喪。畫家的老師對(duì)他說(shuō)：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來(lái)。結(jié)果一天下來(lái)，又是畫的每個(gè)角落都被圈出來(lái)了。這時(shí)候這個(gè)畫家終于明白了，世人的觀點(diǎn)難以統(tǒng)一，最關(guān)鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當(dāng)我們自己不能很好地認(rèn)識(shí)自己時(shí)，就會(huì)被別人所左右。

有個(gè)年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進(jìn)行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細(xì)心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無(wú)損。但是，他每次剃完之后都會(huì)順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個(gè)壞習(xí)慣，但徒弟總是說(shuō)：“沒(méi)事的，我以后為顧客理發(fā)時(shí)絕對(duì)不會(huì)這樣做。”結(jié)果，當(dāng)徒弟為第一個(gè)顧客理完發(fā)時(shí)，順手就把剃刀往顧客頭上一插。 理發(fā)師學(xué)理發(fā)的故事示啟我們一定要趁早改變壞習(xí)慣

習(xí)慣決定命運(yùn)，細(xì)節(jié)決定成敗在一九八八年那次世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主的巴黎聚會(huì)上。有人問(wèn)一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園。” “在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？” “把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示道歉，午飯后休息，要觀察周圍的大自然……” 他所提到的，都屬于行為養(yǎng)成習(xí)慣的范疇，都屬于細(xì)節(jié)性因素?？梢?jiàn)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么的大呀！

正確認(rèn)識(shí)自己▲林清玄“人生的缺憾，最大的就是和別人比較。與高人比較，使我們自卑；與下人比較，使我們驕傲。外來(lái)的比較是我們心靈動(dòng)蕩不能自在的來(lái)源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心靈原有的馨香?！睂?shí)際上，任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。學(xué)會(huì)自我認(rèn)知，需要自信，自信但絕不自負(fù)，嚴(yán)肅但絕不犀利，時(shí)刻知道自己是誰(shuí)，知道自己想要的是什么，知道自己在做什么，知道自己的付出為了什么，不要隨波逐流，不要人云亦云，不要左右顧盼。　你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)

趣味測(cè)試一天，在森林里，一只大胖豬和一只小瘦豬，遇到了一只大灰狼，你覺(jué)得這個(gè)故事怎么接下去比較合理呢？ 　 大胖豬嚇唬小瘦豬說(shuō)：“大灰狼要吃掉你啦!” A小瘦豬對(duì)大灰狼說(shuō)：“我又瘦又小，還是用大胖豬能做出更多的肉腸?！?B大胖豬對(duì)小瘦豬說(shuō)：“別怕，我又大又壯，可以保護(hù)你的。” C大胖豬和小瘦豬都被大灰狼吃掉啦! D它們?nèi)齻€(gè)成了好朋友 E

趣味測(cè)試你內(nèi)心是一個(gè)有霸權(quán)主義的將軍 無(wú)論你的外表多么溫順，但在內(nèi)心深處，你有著一種超出常人的優(yōu)越感，你也往往對(duì)自己在某一方面的才能感到相當(dāng)自信。就算幫助別人，也是為了能夠展現(xiàn)自己的這種優(yōu)越呢。 你內(nèi)心是一個(gè)膽小怯懦的小女孩 你的心靈缺乏足夠的安全感，小小的異常狀況，就能讓你憂郁不安好些日子。如果不能自己說(shuō)服自己，那么別人的安慰往往沒(méi)有什么用。為了保護(hù)自己，你的思想和行為也容易因?yàn)楹ε露兊镁哂泄粜浴?

趣味測(cè)試你內(nèi)心是一個(gè)樂(lè)觀、具有正義感的英雄 你對(duì)這個(gè)世界的看法公正，承認(rèn)美好和邪惡并存，而且相信通過(guò)自己和大家的努力，邪惡也能被克服。因此在日常生活中，只要還有努力的空間，你都會(huì)盡量去爭(zhēng)取，要你屈服可不是那么容易的事呢！ 你內(nèi)心是一個(gè)老成持重的老人 你有著和年齡不相稱的成熟，像老人一樣思慮過(guò)度，用慣性思維來(lái)看待進(jìn)行中的事物，甚至?xí)驗(yàn)閷?duì)某件事物悲觀的預(yù)測(cè)，而放棄了努力的機(jī)會(huì)。自己就算真心喜愛(ài)某樣?xùn)|西，也會(huì)自覺(jué)地把它當(dāng)作“無(wú)理要求”拼命壓抑住，真是很辛苦呢！

趣味測(cè)試你內(nèi)心是一個(gè)天真樂(lè)觀的孩子 你相信這個(gè)世界是美好的，邪惡的事物最終都將被美好所感化。因此，你對(duì)他人通常沒(méi)有任何防備之心。或者你現(xiàn)在所處的優(yōu)越環(huán)境，根本就沒(méi)有讓你受到傷害的機(jī)會(huì)。 但是這樣處于真空狀態(tài)的你，一旦受傷，往往會(huì)傷得比任何人都重。正確認(rèn)識(shí)自己我們每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，只有“我”的感受才能決定我的心境，只有“我”的行動(dòng)才能改變“我的處境”，只有“我”能夠?qū)Α拔摇钡男袆?dòng)負(fù)責(zé)。

依米花，生長(zhǎng)在非洲的荒漠地帶，默默無(wú)聞，少有人注意過(guò)它。許多旅人以為它只是一株草而已。但是它會(huì)在某個(gè)清晨突然綻放出美麗的花朵。那是無(wú)比絢麗的一朵花，似乎要占盡人世間所有色彩一樣。它的花瓣呈蓮葉狀，每瓣各成一色，紅、白、黃、藍(lán)，與非洲大地上空的毒日爭(zhēng)艷。但是，它的花期很短，最多只有兩天。兩天后它便隨母株一起香消玉殞，開(kāi)花意味著它生命的終結(jié)。頑強(qiáng)的依米花

課堂小互動(dòng)請(qǐng)各位同學(xué)寫下自己的優(yōu)缺點(diǎn)各人說(shuō)出贊美自己的話不少于5句，缺點(diǎn)一句精力旺盛沉著冷靜求知欲強(qiáng)遵守紀(jì)律爽朗謹(jǐn)慎誠(chéng)實(shí)樂(lè)于助人擁有多方面的才能關(guān)心父母體貼有禮貌幽默 勤奮 勇敢

名人名言只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意愿?！郀柣愿窦疵\(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失?。俊▏?guó)作家 羅曼-羅蘭

歌曲《怒放的生命》 曾經(jīng)多少次跌倒在路上， 曾經(jīng)多少次折斷過(guò)翅膀如今我已不再感到彷徨， 我想超越這平凡的生活我想要怒放的生命， 就像飛翔在遼闊天空就像穿行在無(wú)邊的曠野， 擁有掙脫一切的力量曾經(jīng)多少次失去了方向， 曾經(jīng)多少次破滅了夢(mèng)想如今我已不再感到迷茫， 我要我的生命得到解放我想要怒放的生命， 就像飛翔在遼闊天空就像穿行在無(wú)邊的曠野， 擁有掙脫一切的力量我想要怒放的生命， 就像矗立在彩虹之顛就像穿行在璀璨的星河， 擁有超越平凡的力量 ……歌曲欣賞

我們要明白的事情其實(shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會(huì)不斷完善自己,我們離收獲也就越來(lái)越近。 學(xué)會(huì)自我認(rèn)知，需要自信，自信但絕不自負(fù)，嚴(yán)肅但絕不犀利，時(shí)刻知道自己是誰(shuí)，知道自己想要的是什么，知道自己在做什么，知道自己的付出為了什么，不要隨波逐流，不要人云亦云，不要左右顧盼。　

我們?cè)撛趺醋鲟?？如果你懷疑自己，?qǐng)參考以下的方法改變自己的想法，積極迎接考試弄清楚自己想做什么。克服拖沓的習(xí)慣一直走下去。明確你的目標(biāo)，堅(jiān)持去做 。做好明確的計(jì)劃，一步一步地去完成，認(rèn)真復(fù)習(xí) 科學(xué)管理時(shí)間，注意勞逸結(jié)合 為自己喝彩。大喊：我能行！試著去調(diào)節(jié)。

——你們已經(jīng)邁進(jìn)了XXX年級(jí)。對(duì)你們來(lái)講，一年后的結(jié)果固然重要，但是更重要的是過(guò)程，比過(guò)程還重要的是細(xì)節(jié)。那么，你們將用什么樣的心態(tài)、習(xí)慣去填充你們學(xué)習(xí)、生活中每一個(gè)細(xì)節(jié)呢？希望同學(xué)們保持積極、健康、樂(lè)觀的心態(tài)；保持良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣；保持穩(wěn)定的情緒，度過(guò)每一天、每一分。擁有良好的心態(tài)，是把握成功的關(guān)鍵培養(yǎng)良好的心態(tài)

每個(gè)人身上都有或多或少的優(yōu)點(diǎn)，那是金子。只要是金子，無(wú)論散落在那里，都會(huì)閃閃發(fā)光。但我們也不能拿放大鏡來(lái)看自己的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人身上的缺點(diǎn)，就像一條蛀蟲(chóng)，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個(gè)人都應(yīng)該有勇氣正視缺點(diǎn)，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩；泰山不拒細(xì)小沙石，才變得高大；蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜；我們?nèi)￠L(zhǎng)補(bǔ)短，才能健康全面地發(fā)展。

謝謝聆聽(tīng)認(rèn)識(shí)自己規(guī)劃人生正視缺點(diǎn)放大優(yōu)點(diǎn) —中小學(xué)2020年開(kāi)學(xué)季“青春·理想”主題班會(huì)—